Le filage au doigt est populaire non seulement comme divertissement, mais aussi comme sport spécial - le filage au stylo. Apprendre cet art demande beaucoup de patience et de dextérité de la part d'une personne.
Instructions
Étape 1
Préparez une poignée appropriée pour l'entraînement. Il est souhaitable qu'il n'y ait pas de parties saillantes dessus, il doit être de forme allongée aérodynamique, de préférence avec un caoutchouc ou un autre revêtement antidérapant. Vérifiez que la tige et les capuchons aux deux extrémités sont bien fixés dans son corps. Pour plus de commodité, au début de l'entraînement, vous pouvez démonter la poignée et vous entraîner uniquement avec son corps vide.
Étape 2
Entraînez votre dextérité des doigts. Levez votre main parallèlement à la surface du sol avec la poignée, en la pinçant au milieu avec votre index et votre pouce. Essayez de redresser vos doigts, soulevez légèrement la poignée, puis attrapez-la brusquement avec votre pouce et votre majeur. Pratiquez cet exercice avec différentes paires de doigts.
Étape 3
Apprenez à faire l'un des tours les plus simples. Pincez le centre de la poignée entre votre annulaire et votre majeur, créant une pression entre eux. Dans ce cas, l'une des extrémités de la poignée doit reposer contre le pouce.
Étape 4
Essayez de libérer rapidement l'extrémité de la poignée qui repose sur votre pouce. En conséquence, la poignée volera dans la direction souhaitée. Avec la poignée libre, pliez un peu votre majeur en arrière et essayez de connecter votre index et votre annulaire de manière à ce qu'ils soient croisés sur le majeur. Saisissez la poignée avec votre majeur et votre annulaire et renforcez-la à nouveau. Pratiquez cette astuce jusqu'à ce que vous sachiez comment le faire parfaitement. Essayez de le faire avec les deux mains.
Étape 5
Complétez l'exercice en desserrant progressivement la poignée sur le pouce et en utilisant uniquement le majeur et l'annulaire jusqu'à ce que vous appreniez à exécuter le tour sans support. Après cela, entraînez-vous à tordre la poignée dans différentes directions, à la doigter entre différents doigts, à lancer et à attraper dans les airs, etc.
