Le diaphragme est le septum qui sépare la cavité thoracique de la cavité abdominale. Ce septum peut être tendu et détendu. Pour les chanteurs professionnels, la colonne d'air repose sur le diaphragme, ce qui leur permet de recevoir un son riche et profond sans trop solliciter leurs cordes vocales. Une erreur courante des chanteurs en herbe est de chanter en morceaux. Vous devez vous débarrasser de cette habitude.
Il est nécessaire
- - miroir;
- - recueil de chants;
- - Manuel de solfège;
- - bandes de papier;
- - bougie.
Instructions
Étape 1
« Chanter avec un diaphragme » n'est pas un terme tout à fait correct, la définition de « chanter avec support » sera plus précise. Avant de commencer à chanter, vous devez ressentir ce soutien. Tenez-vous devant un miroir. Placez votre paume sur votre taille afin que votre main puisse sentir la côte inférieure. Respirez très profondément pour que votre ventre gonfle. Rappelez-vous ce sentiment. Expirez lentement par la bouche. Prenez un peu plus de ces respirations. Il s'agit d'un type de respiration abdominale. Il est commun à la plupart des hommes. Quant aux femmes, elles ont souvent une respiration de type thoracique, lorsque ce ne sont pas les côtes inférieures qui sont écartées, mais les côtes supérieures. Si vous avez une respiration thoracique, portez une attention particulière à cet exercice.
Étape 2
Apprenez à faire quelques exercices de respiration supplémentaires. Par exemple, ceci. Tiens toi droit. Abaissez vos bras le long de votre torse. Respirez profondément et rapidement, en écartant vos côtes inférieures, puis expirez lentement par la bouche, en pliant vos lèvres dans un tube. Répétez cet exercice plusieurs fois par jour, en essayant de respirer plus profondément et de ralentir le rythme expiratoire.
Étape 3
Des appareils simples peuvent vous aider à apprendre à respirer avec le diaphragme. Par exemple, découpez un ruban dans du papier fin. Inspirer. Apportez le ruban à vos lèvres et expirez lentement, en essayant de faire dévier le ruban autant que possible.
Étape 4
L'exercice avec une bougie donne généralement un bon effet. Placez une bougie allumée sur la table à une distance de 1 m de vous. Inspirez, sentez que la colonne d'air repose sur le diaphragme. Expirez lentement en essayant d'éteindre la flamme. Répétez l'exercice plusieurs fois en reculant la bougie de quelques centimètres.
Étape 5
Essayez de chanter le chant. Par exemple, les quatre derniers échelons d'une échelle. Inspirer. Chantez une gamme ascendante sur une expiration. Respirez et chantez la même gamme vers le bas. Contrôlez-vous en plaçant votre main sur vos côtes inférieures. Lors de l'inspiration, les côtes doivent s'écarter, lors de l'expiration, elles doivent se déplacer progressivement.
Étape 6
Reprenez votre souffle. Chantez n'importe quel son. Tirez jusqu'à ce que vos poumons manquent d'air. Alors chante toute la gamme. Vous devez constamment sentir que la colonne d'air soutient le diaphragme.
Étape 7
Essayez de chanter une chanson que vous connaissez bien. Vous pouvez chanter avec votre artiste préféré. Avant de commencer la première phrase, respirez, chantez la phrase en expirant. Dans les notes pour les chanteurs débutants, l'endroit où vous devez reprendre votre souffle est marqué d'un "oiseau". Vous pouvez trouver des exercices appropriés, par exemple, dans le manuel de solfège de première année.
