Un élément important du step est une plate-forme de step spéciale, sans laquelle la danse elle-même est tout simplement impensable. Afin d'effectuer correctement des mouvements de danse ou des exercices physiques dans le step, il est nécessaire de choisir la bonne plate-forme de step, elle doit répondre à un certain nombre d'exigences et de critères, dont les plus importants sont la force, la fiabilité, la ténacité et la stabilité. Il s'avère que la plate-forme de marche peut être fabriquée à la main.
Il est nécessaire
planche de bois de 50 cm de large, 1 mètre de long et environ 20-30 cm de haut, colle PVA, colle caoutchouc, tissu antidérapant caoutchouté, papier de verre, ciseaux, plusieurs livres, petits clous, un marteau et une plaque en caoutchouc
Instructions
Étape 1
Prenez une planche en bois de 50 cm de large, 1 mètre de long et environ 20-30 cm de haut. Pour ce faire, vous pouvez utiliser un banc stable ordinaire ou acheter une planche qui correspond aux paramètres requis dans une quincaillerie.
Étape 2
Poncez la planche de manière à ce que la surface soit parfaitement plane de tous les côtés.
Étape 3
Prenez un tapis caoutchouté ou tout autre matériau antidérapant préparé. Dans le même temps, n'oubliez pas que vous vous tiendrez sur la plate-forme de marche avec vos pieds, il est donc préférable de choisir une couleur sombre du matériau.
Étape 4
Marquez dessus les dimensions de votre planche avec un chevauchement de 2 cm sur tous les côtés et découpez la partie souhaitée le long du motif.
Prenez de la colle PVA et enduisez votre planche d'une couche épaisse.
Étape 5
Collez le tissu à la surface de la planche et maintenez-le sur les bords avec vos mains pour qu'il adhère. N'oubliez pas que le tissu doit être bien ajusté contre la surface du bois et bien adhérer.
Étape 6
Étalez les livres préparés sur toute la surface du matériau collé pour que le tissu adhère bien et laissez-les pendant une heure.
Étape 7
Repliez les bords du tissu qui restent de tous les côtés de la plate-forme et fixez-les avec les clous. Vous pouvez utiliser une agrafeuse de construction au lieu de clous. Dans ce cas, le tissu sera fixé avec des agrafes.
Étape 8
Marquez en considérant que le marchepied mesure 50 cm de large et 1 mètre de long sur une plaque en caoutchouc de 35 cm de large et 85 cm de long.
Étape 9
Étalez la plaque en caoutchouc avec de la colle spéciale et fixez-la à la plate-forme au centre. C'est elle qui permettra à la semelle des chaussures de sport de ne pas glisser sur le marchepied.
Attendez que la plaque en caoutchouc adhère et vous pouvez utiliser la plate-forme de marche comme indiqué.
