La bande plastique est l'une des tendances modernes de la danse qui jouit d'une popularité stable en Russie. Il vous permet de montrer votre individualité et votre liberté d'expression. Les cours de strip plastique sont incontestablement bénéfiques pour une femme: ils lui apprennent à sentir son corps et à s'exprimer. De plus, les bandes de plastique améliorent la santé globale, aident à perdre des kilos en trop et à resserrer les muscles.
La bande plastique est un certain type d'aérobic qui imite une danse érotique. Cette danse est pleine de sensualité: elle est douce, plastique et sexy. La femme qui danse flirte et laisse entendre, pour ainsi dire, mais ne dépasse jamais la décence. Ne confondez pas le strip-tease et le strip-tease - ces deux danses ont des objectifs complètement différents. Strip plastic apprend à improviser et à se transformer en certaines images, apprend à essayer de nouveaux rôles et masques, enseigne cette décontraction qu'une femme n'éprouve pas dans la vie de tous les jours.
Selon les experts, l'étude de l'art des bandes de plastique aide certaines femmes à se débarrasser de la dépression saisonnière et améliore leur bien-être général.
Les femmes engagées dans les bandes plastiques tirent des avantages incontestables des leçons: elles prennent confiance en elles-mêmes et en leurs capacités, augmentent l'estime de soi, attirent discrètement des regards masculins enthousiastes, leur font croire en elles-mêmes. Les mouvements des bandes plastiques sont, bien sûr, mystérieux et mystérieux, ils aident une femme à surmonter ses complexes, à retirer quelques pinces internes, etc. Les psychologues disent que les bandes de plastique aident de nombreuses femmes à se débarrasser de leurs peurs et inquiétudes intérieures enracinées, à se débarrasser de la timidité excessive, à éveiller l'énergie cachée et à saisir certaines opportunités.
L'art des bandes plastiques permet de renforcer le système immunitaire et de protéger une femme de certaines maladies respiratoires (grippe, ARVI, IRA). Étant donné que la danse combine des éléments de gymnastique et d'aérobic, l'activité physique pendant les bandes plastiques peut remplacer l'entraînement musculaire à part entière et le jogging. Mais seulement si vous le faites régulièrement ! Le fait est que la danse implique de nombreux groupes musculaires, ce qui ne peut qu'affecter la perte de kilos en trop et la formation d'une belle silhouette. Les bandes de plastique régulières rendent la peau élastique et les muscles élastiques. De plus, la bande de plastique apprend à une femme à ressentir le rythme et la musique, à sentir son corps et, bien sûr, à combattre la cellulite.
La bande de plastique aide une femme à améliorer le fonctionnement de son cœur et de ses vaisseaux sanguins et aide à normaliser la pression artérielle. Ceci, à son tour, améliore la santé de l'ensemble du système cardiovasculaire.
Les orthopédistes disent que faire des bandes de plastique est très bénéfique pour la colonne vertébrale. À leur avis, après trois mois de cours de danse réguliers, vous pouvez acquérir la posture dite royale. La bande de plastique ne permet pas à une femme de marcher voûtée, car elle aide à renforcer et à développer les muscles du dos, responsables d'une posture droite et d'une harmonie naturelle. L'art de la bande plastique fait un excellent travail pour apprendre à une femme à danser magnifiquement. Des experts ont calculé que faire du strip plastic pendant une heure soulage une femme de 500 kcal. La danse aide à se mettre en forme et a récemment donné naissance à des filles, ainsi qu'à faire face à l'obésité.
