C'est un désir naturel de chaque parent de donner à l'enfant la possibilité de s'habituer à un mode de vie sain le plus tôt possible. Vous pouvez équiper vous-même un coin sport dans la chambre des enfants ou acheter des structures toutes faites dans le magasin. L'essentiel est que les cours apportent de la joie au bébé et contribuent à son développement physique.
Il est nécessaire
- - Poutre en bois
- - des boutures pour une pelle
- - coins métalliques, supports, vis
- - corde à linge
- - anneaux
- - ceintures, câble
- - tapis de gymnastique
Instructions
Étape 1
Commencez à équiper le coin sport dans la chambre des enfants avec l'installation des barres murales. Préparez deux poutres de bois en tenant compte de la hauteur de la pièce. Travaillez avec un rabot et du papier de verre pour éviter de vous blesser les mains. Faites-y des trous pour les barres transversales. Avec une hauteur d'écoulement de 3 m, il devrait y avoir au moins 12 de ces trous. Pour les traverses, préparez les boutures de pelle, également prétraitées avec du papier de verre. Fixez les coins aux barres et insérez les barres transversales. Appuyez la pièce contre le mur et faites des repères pour fixer les coins. Après cela, posez le mur sur le sol, collez les barres transversales et laissez-les sécher. Fixez ensuite la structure finie au mur. Peignez les barres transversales de différentes couleurs - le projectile est prêt à l'emploi.
Étape 2
Au-dessus du mur suédois fini, fixez deux poutres et deux barres transversales pour la barre horizontale avec des vis. Fixez-les de la même manière que le mur. La barre horizontale doit être à une distance de 60 cm du mur.
Étape 3
Fabriquez des anneaux de gymnastique à partir d'anneaux, de cordes et de ceintures. A l'aide d'un câble, fixez les anneaux aux traverses de support du cadre.
Étape 4
Une échelle de corde peut être réalisée sous la forme d'un mur. La taille du cadre est calculée individuellement, en fonction de l'âge de l'enfant, de son poids et de la taille de la pièce. Faire un cadre en bois, le vernir. Utilisez une corde à linge pour le filet. Percez des trous dans le cadre horizontalement et verticalement à la même distance, enfilez la corde à travers eux, en tirant fermement et en faisant des nœuds aux intersections. Fixez la coque finie au cadre ou au mur avec des supports métalliques et des vis.
Étape 5
Accrochez le trapèze à bascule dans l'embrasure de la porte sur des cordes. Fabriquez un siège de trapèze en bois, recouvert de tissu. Fixez des barres de corde horizontales au niveau de la colonne vertébrale de l'enfant pour plus de sécurité.
Étape 6
Au fur et à mesure que l'enfant grandit, complétez l'espace sportif avec d'autres équipements: barres parallèles, un guidon, un sac de boxe, un panier de basket, un plan incliné pouvant servir de pompe presse et de toboggan.
