Malgré l'incertitude et le manque de connaissance de leur nature, les rêves suggèrent souvent comment nous devons agir dans une situation donnée. Parfois, dans un rêve, une situation est générée qui peut vous arriver à l'avenir, ou s'est déjà produite, et un exemple de solution à cette situation est déclenché ou un mouvement délibérément erroné de votre part. Ensuite, vous pouvez évaluer les conséquences sans recourir à cette option pour résoudre le problème dans la réalité.
Instructions
Étape 1
Il y a des opinions que le tableau périodique des éléments chimiques de renommée mondiale est venu à la tête de Mendeleev dans un rêve, et Pouchkine a entendu les lignes de ses œuvres dans un rêve et, en se réveillant, a immédiatement pris du papier et un stylo pour écrire les poèmes dans son rêves.
Jusqu'à présent, le phénomène du sommeil a été extrêmement mal étudié. Au fond, nous rêvons de subconscients, de vrais besoins et d'images.
Afin d'essayer de voir ce que vous voulez dans un rêve, vous devez vous concentrer sur l'intrigue ou l'image choisie au plus tard deux heures avant de dormir. Cependant, il n'est pas possible de réfléchir pleinement à l'intrigue. Vous ne pouvez faire que des croquis, mais votre pensée et votre psychisme pendant le sommeil peuvent faire basculer l'intrigue dans une direction complètement différente, bien que cela utilisera le squelette de vos pensées qui vous sont venues à l'esprit avant d'aller au lit.
Étape 2
En même temps, détendez-vous avant de vous coucher. S'il y a une opportunité d'avoir une séance d'aromathérapie ou de massage, profitez-en. Branchez-vous sur le souvenir du rêve. Après vous être réveillé, notez vos rêves dans un cahier. Enregistrez uniquement les images les plus lumineuses et les plus mémorables. Rappelez-vous qu'un réveil calme contribue à se souvenir d'un rêve.
Étape 3
Programmez-vous pour vous réveiller du rêve. Vous pouvez vous réveiller au milieu de la nuit, car une personne peut voir près d'une douzaine de rêves pendant la nuit, mais vous trouverez des réponses à vos questions. En vous réveillant le matin, vous ne trouverez peut-être pas la réponse, car elle a été effacée de la mémoire à court terme par les données du sommeil de la dernière nuit.
Étape 4
Formulez ce que vous voulez voir. Voulez-vous voir une solution au problème? Une tendance? Faire le lien entre le passé et le futur ? Fixez un point de repère et vous obtiendrez une réponse dans un rêve, peut-être pas la première fois, mais cela vaut la peine d'essayer.
Étape 5
Si vous voulez que votre proche rêve de lui, pensez à lui le soir avant de vous coucher et demandez-lui de penser également à vous au moins 1 à 2 heures avant de vous coucher. Demandez-lui de s'allonger devant vous ou en même temps que vous, mais pas plus tard. Ensuite, vous pouvez vous voir dans vos rêves. Assurez-vous de vous mettre d'accord le soir sur l'endroit où le rêve aura lieu - ce devrait être un endroit qui leur est familier. En utilisant cette technique, il arrive que les gens fassent presque les mêmes rêves. Discutez du rêve avec la personne envisagée le lendemain matin et vous serez peut-être tous les deux très surpris d'avoir des rêves identiques.
Étape 6
Allongé dans le lit, essayez de fixer l'état de la matière subtile lorsque vous êtes encore éveillé, mais plus éveillé. Habituellement, cet état est similaire à la libération du corps. À de tels moments, une personne devient physiquement chaude quelque part à l'intérieur du corps.
Ces états sont appelés borderline. C'est dans cet état que les idées surgissent, c'est pourquoi la frontière entre l'éveil et le sommeil est si importante pour les personnes intellectuelles et créatives.
